K-POPダンスは基礎が命!その理由と初心者がやっておくべき基礎練習3選を紹介

K-POPダンスに限らず、振り付けをかっこよく踊りこなすには基礎が重要です。

そうは言っても、「まず何から始めたらよいかわからない」と思っている方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、基礎が重要である理由とダンス初心者がやっておくべき基礎練習を紹介します。

記事の後半では、K-POPダンスの練習着がお得に買えるキャンペーンを紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

目次

K-POPダンスは基礎が命!

K-POPダンスを踊りこなすのに基礎が大切である理由は以下の2つです。

理由1.K-POPに限らず基礎が重要

K-POPダンスに限らず、何かを新しく始める際には基礎が重要です。

たとえば、「英語を流暢りゅうちょうに話せるようになりたい」と思っても、基礎単語や文法がわからないとつまずいてしまいますよね。

ダンスも同じで、基礎を習得せずに踊ってしまうとなかなかかっこよく踊れません。

理由2.K-POPはさまざまなジャンルがミックスされている

K-POPダンスの特徴は、ヒップホップやガールズヒップホップ、ハウスなどのさまざまなダンスジャンルがミックスされていることです。

そのため、全ジャンルに共通する「リズム取り」や「アイソレーション」「ポージング」などは習得しておく必要があります。

ダンス初心者がやっておくべき基礎練習3選

ダンス初心者がやっておくべき基礎練習は以下の3つです。

1.リズムトレーニング

リズムトレーニングとは、リズム感を鍛えるトレーニングです。

リズムに乗りながらステップをしたり軽い振り付けを踊ったりします。

リズムトレーニングを行うと、音楽よりも早く動いてしまう「早取り」や反対に音に遅れてしまう「遅取り」を克服できます。

2.アイソレーション

アイソレーションは、分離や独立という意味で、体を部分的に動かす練習です。

音楽に合わせながら首や胸、腰だけを前後左右に動かします。

K-POPダンスの振り付けの中には胸や腰のアイソレーションが多く取り入れられているため、必ず習得したい動きです。

あわせて読みたい
ダンス初心者はまずアイソレーションを極めるべき!その2つの理由と練習するときのポイントを解説 ダンス初心者にまず練習してほしいのが、アイソレーションです。アイソレーションはダンスの基礎となる動きで、レッスンでは必ずと言ってもいいほど行われています。本記事では、アイソレーションの必要性と自分で練習する際のポイントを、元ダンサーでインストラクターの筆者が解説します。

3.ポージング

K-POPダンスの振り付けの中には、キメるポイントとしてポージング(ポーズ)が取り入れられています。

ちょっとした角度や手の位置、重心の置き方などによって見え方が大きく異なるため、K-POPアイドルを真似したり鏡を見ながら研究したりしましょう。

K-POPの練習着はbombshell(ボムシェル)でそろえよう!

K-POPダンスを練習するときは、K-POPアイドルのようなカッコ可愛い練習着を着たいと思っている方も多いのではないでしょうか。

リーズナブルかつおしゃれなK-POPダンスの練習着はダンス衣装通販のbombshellでそろいます!

トップスボトムスセットアップなどのアイテムを多数取りそろえているので、ぜひのぞいてみてください。

bombshell ショッピングサイトをチェック

\お得なキャンペーンも実施中/

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次