こんにちは🍀bombshellスタッフです🐭🎶
ダンサーに憧れてデビューしたばかりの
初心者ダンサーさんっ👀
ダンスレッスンに行く前に知っておかないとやばい💦
ダンサースラング用語を今回紹介しちゃいますつ❤️🔥
①アイソレ🎶
アイソレとはダンスレッスンで体の一部分を独立させ、
そこだけを動かす振り付けが始まる前の
ウォーミングアップを指す言葉👏😻
ダンス初心者さんが想像する派手な動きではなく
首や肩、腰などを使って同じ動きを何分もかけて繰り返します👀
アイソレはダンスレッスンで基礎中の基礎✨
同じことばかりで退屈だなぁ((+_+))と思っちゃう方も
多いと思いますが諦めずに続けましょーねっ❤️🔥
アイソレできないって方必見👀✨
しっかり練習あるのみ ✨動きやすいトップスをチェック💖
②オンカウント🎶
オンカウントとはLIVEなどで音楽に合わせて手拍子するときに
1番一般的な音の取り方のことです！🎶✨
ダンスは基本的にこのオンカウントをメインに
音をはめ込んで踊る事が多いです👀
慣れてくると意識しなくても自然に感覚がつかめるようになります💕
感覚を掴むようになるためには
ひたすら練習するのみ✨
継続は力なり！😘✋💗
オンカウントってどう取るの👀？？
③「ダウン」と「アップ」について👀
「ダウン」と「アップ」は聞きなじみがある人が
多いのではないでしょうか👀？
でもちょっと待って✋
「ダウン」と「アップ」は気分の上がり下がりじゃないよ💦（笑）
ダンサー用語の「アップ」「ダウン」は
音に合わせてひざを曲げ体を上下に動かしながらリズムをとる動きのこと✨
先ほど紹介したオンカウントのタイミングで
体が上にあれば「アップ」🎶
反対にオンカウントのタイミングでひざを曲げ、体が下がっていれば「ダウン」です🔥
とても単純に思える「ダウン」と「アップ」ですが
ダンスのほとんどの動きのベースになっているといっても過言ではありません😭💨
ダンスレッスン初心者さんには
絶対に習得してほしい技が「ダウン」「アップ」になります✨
しっかり動く「ダウン」「アップ」の練習には動きやすいボトムスで ❤️🔥
④「ターン」とは😎？
アイソレやリズムトレーニングが終わると本格的な
ダンスレッスンに入っていきます🎈✨
ダンサー初心者さんに必ず知っててほしい用語の1つが
「ターン」です✨
振り付けの中で、くるっと回る動きのことを指します👠🌼
振り付けはどんどん進んでいくので戸惑わず
スムーズについていけるように知っておこうっ👀
くるっと回るターンに最適なシューズもチェックしたい❤️🔥
レッスン中に靴紐がほどけない裏技公開👀
⑤注意が必要？【キープ】✋🍒
振り付けの中でピタッと止まったり
カッコ良くポーズをとった体勢のままで止まることを
「キープ」と呼びます😎
ですが、ダンス界では筋トレメニュー【体幹】のときに
「今から【キープ】を始めます！」と言ったりするので
ごちゃ混ぜにならないよう気を付けましょう👏😘✨
筋トレが大事な理由を紹介したよ❤️🔥
まとめ😎
今回はダンスレッスン初心者の方向けのダンサースラングを紹介しました🎁💖
使用頻度の高いダンス用語なので覚えておくと
役に立つこと間違い無し😻🔥
